“中国金花”的成长之路网球少年成长

初夏的北京。 狂风中，9岁的刘雨辰紧紧抿着唇，一拍一拍地训练正手。 “你喂得太慢了！” 他一边用力击球，一边大声要求教练金璐快点喂球。

5岁开始学习网球，刘雨辰从那以后就一直“泡”在赛场上。 跟着家人从北京到青岛网球比赛中a选择场地的，再回到北京，“我就是想打网球”，这个简单的想法让他一点一点地提升自己。

刘雨辰在纳达尔杯比赛中

每周至少训练3次，金璐教练见证了刘雨辰的成长。 刘雨辰因为幼儿园同学的哥哥周延而结识金鹿。 18岁的周延也是5岁开始打网球，如今凭借网球特长网球比赛中a选择场地的，他已经申请到了美国的高校。

周延小时候和金璐一起训练

16岁的尚俊诚虽然比周延小两岁，但两人年轻时经常在北京的青少年比赛中交手。 4月初，尚俊成在美国获得复活节碗冠军，青年排名来到世界第三。 在即将到来的法网公开赛上，他将以少年组男单头号种子身份出战个人首个大满贯。

尚俊成获得复活节碗18岁单打冠军和双打亚军，成为该赛事53年历史上第四位同时获得14岁和18岁男单冠军的选手

从爱好开始，网球给三个少年带来了无数欢乐。 2004年雅典奥运会，李婷/孙甜甜夺得女双冠军，中国网球迎来了快速发展的浪潮。 “中国金花”的成长也带动了越来越多的年轻人拿起球拍走上网球之路。

网球是一项智力与体力高度结合的运动，每一次击球都需要深思熟虑并做出选择。 网球少年的成长，也是一个不断选择的过程。 在“荆棘密布”的职业道路上，只有少数人能够攀上金字塔的顶端。 坚固金字塔底座的基础是什么？ 热爱是网球少年成长的动力源泉。

兴趣照亮坚持之路

“我第一次打球的时候不想放下球拍。” 刘雨辰回忆说，他5岁那年，在金鹿教练的指导下打球的是四个朋友。 “每次都不想走。”

“出色的运动能力固然是他手快的基础，但顽强的意志和对胜利的渴望，才是他不断超越自我的关键。” 金璐评价刘雨辰。

38岁的金璐从北京体育大学网球专业毕业后就一直从事与网球相关的工作，教授网球、写网球、评论网球、管理球场。 “我最自豪的是看到孩子们享受网球……”

“网球是一项非常复杂的运动，”金璐说。 启蒙阶段最重要的是让孩子保持兴趣。

刘雨辰和金璐一起训练

“小时候，我迷上了《网球王子》的动画片，于是主动学习网球。” 周延坦言，“最初阶段其实有点无聊，幸好教练一直关心我的兴趣，让我没有放下球拍。”

周延对打胯感兴趣。 身高刚涨到150cm，金璐就带他练这“花功夫”

在金鹿看来，网球项目的高门槛决定了启蒙教练的重要性。 “启蒙之初，孩子要有正确的姿势和认知，如果一开始就走了弯路，要扭转就很难了。”

周延从小学六年级开始每周练五次网球，每次至少一个小时。 “小时候肯定有打职业的梦想，但初中的时候觉得自己进步比较慢，就放弃了这个目标，但网球一直伴随着我的成长。”

周延在美国读高中。 他进入校队，代表学校参加麻省比赛，闯入团体决赛，获得单打季军。 “在新的环境里，‘会打网球’成为了我的标签，让我很快融入了团队。” 周延坦言，打网球增强了他的自信心，培养了他的抗压能力，甚至成为他申请大学的重要因素。 奖金项目。

孩子的成长会受到多种综合因素的影响。 想走职业道路吗？ 如何走职业道路？ 这些问题都会有很多不确定性，而让他们坚持下去的关键是对网球的热爱。

2019年5月至今，郑洁团队教练员在乌兰察布执教近4000课时，累计受益学员超过5万人

认识到兴趣的重要性，网球名将郑洁自2019年起先后在乌兰察布、泰安、呼和浩特三个城市开展网球进校园项目。开设网球课程、培训师资、组建校队、选拔人才培养，这样的精心灌溉可以让兴趣的种子生根发芽。

学会在竞争中面对胜负

“你们现在打了多久了？” 刘雨辰在训练间隙问金璐。 “一个小时了。” 他惊道：“太快了！” 他飞快地打开一包饼干，急忙塞进嘴里，鼓着腮帮子说：“我们快玩游戏吧！”

“他就是想在比赛中打败我，让我做俯卧撑！” 金璐笑着说道。

好胜的刘雨辰喜欢比赛。 比赛锻造了他的心理，提高了他抗挫折的能力，让他不断弥补自己的不足。

青岛市“星星杯”中小学网球比赛是刘雨辰最期待的赛事之一。 这项由青岛市体育局和教育局主办的比赛已经举办了23年。 2019年共有230多名中小学生参赛，刘雨辰获得班级男单冠军。

刘雨辰（左四）获得“星星杯”冠军

由于刘雨辰在青岛同龄组的比赛中几乎没有对手，一家人搬回了北京，希望能让他在更加激烈的比赛中有所提高。

但是，对手多了，比赛少了。 “官方组织的比赛还不够，也不系统，孩子们参加的比赛，大多是民间自发组织的。” 为了让儿子每周都能参加比赛，刘雨辰的父亲与40多位网球家长建立了微信比赛。 每周分组，自己找场地，保存游戏。

为了让孩子多玩几场，家长们组织的比赛一般都是16场，分成4个小组，小组循环赛，然后是淘汰赛。 游戏规则也是短局，不抢先，以节省时间。

“这种比赛的效果肯定不如正规比赛，而且对家长来说消耗的精力也很大，没有办法。” 刘雨辰的父亲需要随时关注组内动向，及时捉龙，为孩子争取一个比赛席位。

而每次报名“郑洁杯”等正式比赛时，更是需要提前填写信息，抓紧时间进行资格报名。 “几分钟后所有的地方都卖光了。” 今年的“郑洁杯”北京站，刘雨辰没有抢到名额。 “我只能去别的站试试。”

“正杰杯”泰安站男单季军 8岁刘雨辰获男单季军

缺少青少年比赛的原因之一是场地不足。 尤其是资本涌入网球青训市场后，大量场地被“圈地”，价格也水涨船高。 由于在北京很难订到场地，父亲周末不得不驱车近50公里，带着刘雨辰到郊区的雁栖湖参加比赛。

订场难也影响了金路的执教生涯。 去年，他选择加盟拥有场地的昊华宫网球俱乐部。 “有了场地，你才会有底气。”

也正是因为年轻时受限于比赛太少，初入职业赛场交了很多学费，郑洁在2010年创办了“郑洁杯”青少年网球赛事。那一年，郑洁打破了进入澳网女单半决赛。

“比赛经验的积累是年轻人成长过程中不可或缺的一部分，训练得再好，如果不能在比赛中发挥好，那也是毫无意义的。” 郑洁坦言，她希望为中国青少年搭建一个平台，少走当年的弯路。

2019年，“郑洁杯”走过了十年。 它在全国设有八个分站，并在深圳举行总决赛。 参加人数超过3000人。 总决赛排名前列的选手还可以进入专属集训营。 接受专业教练团队的指导。

2019年郑洁杯总决赛暨精英集训在深圳举行

许多优秀的少年在“郑洁杯”这个平台上被高水平的教练发掘，拥有更加美好的未来。 “年轻人在比赛中更要注重过程，有进步有突破就好，不要把胜利看得太重。” 郑洁建议，“让他们学会独自面对胜负，这其实是最大的收获。”

需要父母的陪伴和放手

在“正杰杯”打拼十年，有收获，也有遗憾。

“最大的遗憾是，很多好苗子因为缺乏后续的高水平培养，或者顾不上学业而流失，我感到心疼。” 郑洁感慨道。

目前，国内青少年的网球启蒙主要在家里，家长的眼光往往成为孩子的上限。

父亲是前国脚尚义，母亲是世界乒乓球冠军吴娜。 2005年出生的尚俊成5岁拿起网球拍，很快就展现出了出众的天赋。

尚俊成全家福

11岁时，他在父母的陪同下远赴美国，在桑切斯网球学校接受训练。 2017年至2019年，连续三年位居全美同年龄段第一。 14岁获得美国IMG网球学院全额奖学金。 他不仅拥有更高水平的教练团队，还能经常与锦织圭、沙波瓦洛夫等职业球员一起训练。

去年，15岁的尚成成打进了ITF橙碗杯18岁组的半决赛。 他还在布莱顿邀请赛中直落两盘战胜了世界排名第192位的加拿大选手波兰斯基，展现了多方面的才华。 技术和强大的心理。

今年3月，他获得迈阿密大师赛资格赛外卡，完成成年首秀。 虽然他们在资格赛首轮的抢七大战中不敌对手，但已经让球迷眼前一亮。

尚俊成在比赛中发球

曾经是一名职业足球运动员的尚意深知，再好的天赋，不努力也是不可能成功的。 成长之路需要仔细规划。 尚意说，他从来没有给孩子定下目标，让他享受过程胜过结果。 “未来，我也希望他顺其自然，适应困难，建立独立的思维方式。” 尚义说道。

尚俊成这样表达了自己平凡的内心，“每一个打篮球的孩子，都有成为世界第一的梦想。但首先，我希望每一天都比昨天更好，突破自我。”

尚俊诚是幸运的，但他在国外网球学校学习网球的方式并不容易复制。 不仅需要经济基础，更需要年轻人的坚韧和父母的全方位付出。

为了让“郑洁杯”开花结果，郑洁于2018年在深圳创办网球俱乐部，以培养职业球员为目标。

郑洁网球俱乐部落户深圳福田

郑洁所在的俱乐部在选拔人才时，不仅会考虑年轻球员的身体条件、技术特点和已有成绩，更看重他们的内在实力。 “成为职业选手的过程是非常艰难的，需要从小养成独立思考的习惯，不仅要有高度的自律，更要有恒久的热爱和坚定的信念在网球上。”

在青少年的成长过程中，教练需要耐心呵护，家长需要适时放手。 郑洁在为俱乐部挑选教练时，更看重的是他们的责任感和与年轻人沟通的能力。 “教练员要有和年轻运动员一起成长的决心，可以允许年轻人犯错，也要善于心理疏导。青训教练为他们做一个顶层设计，这决定了他们能走多远。”

时间不早了，体育场内的灯都亮了。 刘雨辰终于和金璐打出了自己一直想要的比赛，他意气风发地出击，这是爱情，更是梦想。