女排精神，就是“五连冠”传奇两次摘奥运桂冠！

不懂排球的人看排球比赛，你觉得是什么情况？ 那是因为今天中国女排进入了决赛。 巴东离巴西很远，但今天这么多巴东人把目光投向了巴西，这是为什么呢？ 那是为了国家荣誉！ 今天，巴东君当然要给巴西的中国女排一个超级赞！

韩元！

中国女排，冠军！

中国女排再续传奇，时隔12年再夺金牌！

在里约奥运会女排决赛中，中国女排3:1战胜塞尔维亚队，夺得里约奥运会金牌。 女排的精神是永不放弃，狭路相逢勇者胜。 为中国姑娘加油！

让我们一起重温这激动人心的时刻↓↓

△女排夺冠瞬间

△主席台球迷抖腿，女排姑娘们太可爱了！

让我们记住这些女孩的名字：

朱婷、张常宁、惠若琪、刘晓彤、徐云丽、闫妮、袁心玥、杨方旭、龚翔宇、丁霞、魏秋月、林莉！

当然，他们的背后还有最伟大的教练——郎平！

中国女排一路走来，实属不易！

本届里约奥运会，中国女排首战不敌荷兰队，以2胜3负的成绩排名小组赛第四，晋级八强。

很难走出小组赛阶段。 北京时间8月17日，女排1/4决赛。 中国女排遭遇卫冕冠军东道主巴西队。 女排姑娘们敢打敢拼，3:2大比分战胜对手，华丽逆袭！ 中国女排锁定四强最后一席，时隔8年再次打进奥运会四强。

北京时间8月19日，在2016年里约奥运会女排半决赛中，中国队以3-1不死鸟击败荷兰队。 大约在12年前，中国女排再次闯入奥运会决赛。

赢巴西，打出了中国女排的精神； 淘汰荷兰，再次创造历史； 终于打败塞尔维亚，上演王者归来！ 里约奥运会我们经历了太多意外，中国女排给了我们最大的惊喜！

辉煌历史：

曾创造“五连冠”传奇，两夺奥运桂冠

1981年11月16日晚，在第三届女排世界杯的最后一场比赛中，中国姑娘们不顾对手的顽强抵抗，以3-2战胜对手，第一次将世界冠军奖杯捧在怀中.

1982年9月，在第九届世界女排锦标赛上，中国女排“过五关斩六将”，最终在与秘鲁队的决战中以3比0取胜。

1984年洛杉矶奥运会，中国女排首次夺得奥运冠军。

1985年世界杯，中世纪之战是全世界瞩目的焦点。 最终，中国女排3-1获胜。

1986年第10届世锦赛，中国女排在非常艰难的情况下再次登顶，实现了中国体育史上不可复制的“五连冠”传奇。

1984年至2016年，9届奥运会，中国女排4次进入决赛。 除了1984年夺得金牌外，他们还在2004年雅典奥运会上夺得冠军。

今天，中国女排夺得里约奥运会女排冠军，再次创造历史！

致敬“铁锤子”郎平！

向中国女排32年的传奇致敬！

有人说，没有郎平，就没有这支“长脸”的中国女排。 在1984年洛杉矶奥运会带领中国女排夺得冠军32年后，郎平作为主教练带领年轻的中国女排登上了奥运最高领奖台。

她在球员时代五连冠，带领中国女排登上世界之巅。 无愧全民偶像。

满街回响着她的传奇

1981年11月16日傍晚，学校停课，工厂停工，连乌鸦也不叫了。 整个国家似乎都陷入了停顿。

全国人民站在黑白电视机和收音机前。 此时，第三届女排世界杯决赛正在进行，中国队迎战东道主日本队。

在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，北京姑娘郎平夺得世界冠军，中国女排3:2艰难取胜。

△中国女排7战7胜，首夺世界冠军，三大目标实现历史性突破。

整个中国都沸腾了，人群聚集在天安门广场，高呼“中国万岁！女排万岁！”

据悉，比赛颁奖仪式还未结束，国家体委、全国体协、全国总工会、全国妇联的贺电就已经传到了球队手中。

《人民日报》12月5日报道称，中国女排收到了3万封贺信、电报和各种纪念品，其中有3000多封是给郎平“点名”的。 山西太机械学院全体师生还送来了一块近两米长的横匾，上面写着“振兴中华”四个镀金大字。

第二天，中国几乎所有报纸的头条都在报道女排夺冠的消息。 《人民日报》头版：《学女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道，“用中国女排精神搞现代化，何愁现代化实现不了？”

她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“铁锤子”

“

“打篮球不再是我们自己的私事、个人行为，而是国家大事，不属于我自己。女排是一面旗帜，女排的气势振兴了一个时代，她是80 年代的象征。”

女排之魂，郎平曾在自传《激情岁月》中写道。

据统计，7场比赛，中国队一共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球率接近50%。 球迷亲切地称她为“铁锤”，她那英姿飒爽的扣球甚至被画成漫画印在邮票上。

世界第一主攻手的称号实至名归。 彼时的郎平，展现出了逆天的身体素质，后辈们也只能撑不住了。

她力大无穷：深蹲达到180KG，堪比散打男王刘海龙。 前女排主教练陈忠和甚至表示，郎平的扣球与男运动员没有区别； 她的体能无解：单场扣球最多96次，恰好是别人的两倍。 要知道在伦敦奥运会期间，惠若琪扣篮50次，一旁的解说员惊呼：“这次数多得惊人。” 而这样的时候，也只是郎平的平均水平。

她承载着10亿人的期待，续写着传奇

1984年的洛杉矶奥运会，郎平的神话彻底达到了顶峰。

△1984年洛杉矶奥运会，女排队员们苦苦挣扎

尽管小组赛1:3不敌美国女排，但郎平还是顶着巨大的压力带领中国女排夺冠。

他们夺冠的那一刻，所有人都激动不已。

△1984年洛杉矶奥运会，中国女排在决赛中3-0战胜东道主美国队，夺得金牌，实现三连冠。

这一刻，郎平真的不是一个人在打球。 她的背后，是十亿人的目光和期待。

△1985年11月17日，中国队3-1战胜古巴队后，郎平兴奋地跳了起来。

“团结振兴中华”。 这句响彻云霄的庆祝口号，和郎平一样，在中国体育史上留下了浓墨重彩的一笔。

然而，传奇永存。 作为一名球员，她获得了三大赛事（1982年世锦赛、1984年奥运会、1985年世界杯）的冠军MVP，并带领中国女排在短短五年内实现了五连冠。

退役后自费赴美留学，白手起家

顶着冠军的光环，郎平本可以在退役后在体制内找到一份好工作。 但郎平选择了一条不同的道路。 他去北京师范大学学习英语，然后自费去美国留学。

在美国留学期间，郎平生活十分节俭。 为了省钱，他甚至每天都吃同样便宜的三明治。 由于签证性质，郎平无法在美国打工挣钱，只能在学校做排球教练来抵扣学费。 后来郎平为了挣钱交学费，不得不去意大利摩德纳队踢球赚钱。

为了把中国女排拉出低谷，她筋疲力尽

1995年，中国女排陷入低谷。 郎平“临危受命”，回国出任女排主教练。 她离开了家人，一个人回到了北京。

回国执教，不仅工资不高，而且风险和压力巨大，工作异常辛苦。 许多已经签订的合同都被取消了，丰厚的报酬和良好的生活条件也没有了。 她还要面对长期与丈夫和女儿分离的痛苦。 郎平说：“如果是为了钱和薪水，我不会回来！”

她在自传《燃烧的岁月》中有更详细的描述：

可想而知，执教工作之艰巨。 但我更清楚，女排在中国人心目中有着特殊的地位。 女排已经超越了排球运动本身。 虽然离开国家队这么多年了，但是大家还是很想念我的，尤其是在女排最困难的时候。 把这个重担交给我，是一种信任和托付。

坐在回国的飞机上，想着想着，脑子里突然冒出一个大大的问题：郎平，你胆子很大，回去接这么一支球队，你哪来的胆子？ 但我并不盲目或冲动。 我的执教理念我已经说的比较详细了，我有一个基本的精神：坚定信念，全力以赴。

1995年至1998年郎平带队期间女排世界杯与世锦赛区别，中国女排先后获得1996年亚特兰大奥运会银牌和1998年世锦赛银牌。 没有人责怪郎平，他的力量不足是可以理解的。

高强度的工作压力和病魔的折磨，让“铁锤子”身心俱疲。 1999年之前，包括亚特兰大奥运会期间，郎平数次晕倒。 不到40岁，她的身体就几近崩溃，而女儿已经住进了医院。 青春期是最需要妈妈的时候。 出于种种考虑，郎平辞去了中国女排的教练职务。 郎平是中国女排第一个主动辞职的人。

△1996年8月3日，中国女排在第26届亚特兰大奥运会女排决赛中1比3负于古巴队，获得亚军。 赛后，主教练郎平向观众致意。

当医生给郎平做手术时，发现她的膝盖已经老化到了70岁的水平。

“女儿跑过来的时候，我不敢抱她，我怕抱不动。” 这是曾经的世界第一攻击手无奈的叹息。

△郎平拥抱年幼的女儿

赴欧美执教后，成绩斐然

1999年辞去中国女排主教练一职后，郎平来到意大利，在排球氛围浓厚的摩德纳执教。 这座只有成都一半大的城市，却拥有法拉利、兰博基尼、玛莎拉蒂三大豪车总部。 它是法拉利车队的“老巢”，但最受欢迎的运动是排球。 这个小城市的排球队有100多支，几乎超过了我国排球队的总人数。 但尴尬的是，摩德纳女排在建队27年的时间里，还没有拿到过冠军。

是郎平结束了这段尴尬的历史。 在摩德纳待了不到一年，郎平就率队夺得意甲联赛冠军，一年后，又夺得欧联杯冠军。 2002年，他们实现了联赛和杯赛双冠王。 从此，“珍妮”（郎平的英文名）成为了摩德纳的英雄。

郎平在意大利的辉煌，不仅限于摩德纳。 2002年，郎平执教意大利诺瓦拉俱乐部。 2004年率领诺瓦拉女排夺得超级杯和联赛冠军。

2005年，结束意大利之行后，郎平开始了在美国的新征程——美国女排教练。 郎平曾表示，“能够执教美国队，我感到非常自豪，美国是体育强国，如果我对排球的理解能够帮助美国队提高自身水平，那将是一件很美妙的事情。” 三年后的北京奥运会，郎平率领的美国女排震惊了世界。

△2008年8月21日，美国女排教练郎平在北京奥运会女排美国队闯入决赛后庆祝。 时隔24年，美国队首次获得银牌，追平队史最佳战绩。

有网友戏称，“郎平1号队”（中国队）战胜“郎平3号队”（郎平队）（意大利队）女排世界杯与世锦赛区别，将与“郎平2号队”（美国队）比赛）为了冠军。 三支球队无疑都深深烙上了郎平的痕迹，而掌控当下女排场面的人无疑是郎平。

再次执教中国女排，她上演王者归来

2013年，根据国际排联公布的世界排名，中国仅排在第五位。 伦敦奥运会未能闯进半决赛，让国人唏嘘不已。

很多人形容此时的女排是“烫手山芋”，无数人劝她不要接。

“接受！为什么不接受？30年前我可以，30年后我也没事！” 在女排最危急的时刻，郎平再次选择了站出来。 她看起来依旧霸道，但额头微微松弛的肌肤和眼底偶尔出现的疲倦，都在提醒我们，郎平已经不年轻了。

出山的路并不好走。 用郎平自己的感受来形容，第一次集训之后，就像往火坑里跳一样。 她可能觉得接手之前的女排今非昔比，但没想到女排竟然会这么烂。 没有基本功，没有心理素质，没有防守，没有移动，没有串联，38年来亚锦赛最差战绩，女排的辉煌大厦似乎在这一刻被推倒。

“嗯，你现在有多坏，以后就有多好！” 郎平挥了挥手，指了指旁边的训练馆。 18米长、9米宽的场地变成了炼狱。 郎平双手冷冷的负在身后，仿佛看到了三十年后的自己。 没有人知道她们在修炼内功上花了多少时间，只知道中国女排似乎正在慢慢卷土重来。

是的，郎平上演了王者归来。

2014年世锦赛，亚军

2015年亚锦赛，冠军

2015女排世界杯，冠军！

中国女排上一次在雅典夺冠，时隔11年。 从1986年夺冠至今，已经过去了19年，时隔近20年，郎平再次尝到了冠军的滋味。 这也是她执教生涯以来的首座世界冠军奖杯。

2016奥运会，冠军！

在“魔鬼主场”迎战东道主巴西队，这是对郎平和中国女排不懈努力和挫折的最好回报。

北京时间今天上午，中国女排3-1战胜塞尔维亚，重返奥运会榜首。 这一刻，你真切的感受到她完成了从“铁锤”到“琅图腾”的完美蜕变。

当然，除了主教练和女排姑娘们，还有很多默默付出的幕后功臣。 女排今天的辉煌，也有她们的努力和付出：

主教练：郎平

领队：赖亚文（排球中心）

教练员：安家杰（山东）、赖亚文（兼）

陪同教练：包壮（辽宁）、吴晓磊（成都体院）、袁令希、于飞（天津）、李彤（江苏）

医疗康复组组长：韦永吉（体院）

医生：Sherwin SW（美国）、韦永基、王凯（体育医院）

体能教练：Larson Garrett（美国）

治疗师：Mar Chong Daniel（美国）

课题组组长：葛春林（北京体育大学）

数据分析：袁灵曦（兼）

有一种不服输的精神叫做中国女排！

有一种坚持，叫中国女排！

有一种精神，叫中国女排！

为女排姑娘们加油！

为女排精神点ZAN！