2020超详细中考备考攻略，考试前学生最担心的是什么

开学就要开学了，新一班的中考学生又要开始准备中考了，那么方法有哪些呢？接下来小编整理了中考备考的相关内容，一起来看看吧！

2020超详细中考备考指南

一、考前学生最担心什么？

考生在考试前最担心的是“害怕考试表现异常”。很多同学在以往大大小小的考试中，在第二次考试中偶尔会出现一、异常的表现，学生们自然害怕在这个关键的第一场考试中出错。事实上，所谓考试成绩异常的主要原因往往与提问、奇怪和困难有关。因此，家长可以向孩子解释，高水平的正式考试更严谨、更严肃，但不会出现学校考试中有时会出现的奇怪、偏题，不会被题目迷惑。

二、学生会遇到什么压力？

通过了解您的孩子的压力，您可以真正帮助他。

一般来说，同学们的压力来自两个方面，一是心理上的，害怕自己考不好，达不到父母的期望；另一个是体力（这个被父母忽略了），长时间的紧张作息，超密集的听课做题，睡眠不足，他的身体自然会感到不舒服，疲倦和沮丧。因此，家长一方面要根据孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关注他的身体健康，保证睡眠，同时容忍他的负面情绪。

三、父母不应该说什么？

不要总是问“审查进展如何？” 因为孩子不会回答你！事实上，直到“复习结束”，才有人参加考试，总会有一点不安和不确定。而如果他如实回答你，没有好好复习，这些信息会加剧他内心的不安，增加他去考场的压力。

不要总是与您的孩子讨论最终结果。有的家长为了让孩子抓紧时间学习，在言语中使用威胁和恐吓。试想，如果我们在湍急的河流上走过一座独木桥，在过桥之前，我们一直在谈论如果我们跌倒了会发生什么，当我们过河时，我们如何才能安全地行走？桥！

四、为什么孩子一到考试就累了不想学习？

基本上我遇到的每个学生都报告说他们在某个阶段会有这种感觉：一方面他们非常焦虑，另一方面他们感到难以形容的疲倦和学习效率低下。当孩子出现这种情况时，家长首先要明白这是大脑发出的信号：孩子需要适当的休息和调整。

与其他器官一样，人脑需要工作和休息相结合。如果外界强制一个学习任务，大脑自身的保护机制就会产生所谓的“保护性抑制”，也就是说此时的大脑没有效率！这个时候，家长可以想一想孩子喜欢做什么活动，提醒孩子休息。我们的一位高中生在课间编织纱线。原来，当我告诉他们减压的方法之一是做她喜欢的活动时，她首先想到的就是编织。她说感觉好多了。.

五、如何对待自弃的孩子？

一些基础差的孩子此时很容易放弃，“反正我也做不到，复习也没用”。其实，最终冲刺对于高考考生来说可能变化不大，但是对于中考考生来说，因为初中的知识点比较简单，我们确实看到有的学生依靠最终冲刺来大幅度提升他们的中考成绩。“准备磨枪，又快又亮！” 学校老师不能这样教育学生，我们作为父母必须这样鼓励我们的孩子。

六、如何回答您的孩子“如果我考试不及格怎么办？”

几乎每个孩子都会问他们的父母，“如果我没有通过考试怎么办？” 你自己看。这两个答案都不可取。考试对孩子和家长都很重要。不能无动于衷。这样的回答要么是两面派，要么是早已对孩子失去信心。强调考试不及格的可怕后果会干扰孩子的学习。的焦点。这个时候，最好和孩子一起认真、诚实地面对这个问题。我们不想承认自己考试不好，但无论如何，我们现在必须尽力而为，“尽力而为吧！” 后悔，悔恨。

七、最后阶段父母可以为孩子做些什么？

决定学业成绩的三个条件：学习方法、学习习惯和学习态度。方法和习惯不是我们可以在考试前立即改变的。所以，在这个时期，当你看到孩子有很多缺点或者这个或者那个的时候，不要急着去纠正他。你能为孩子做的，就是让他在此期间保持稳定的学习态度。具体来说，一是照顾他的饮食和日常生活，二是让批评他的人闭嘴。可能他吃饭时间长了，可能他在马桶里磨了很长时间，可能他一晚上去厨房翻冰箱好几次……反正这段时间什么都别说，这是您对孩子的考虑，这是我们能为孩子做的。

八、考试吃什么穿什么？

这里的吃穿穿搭也提醒大家注意。考试时最好让孩子吃熟悉的食物，穿上舒适的旧衣服。有的家长可能想在这几天加强孩子的营养。虽然营养的保证很重要，但还是要注意半年前或一年前，而不是靠这几天。考试期间，最好按照他平时的饮食来吃。熟悉的食物让人放松。同样，熟悉的衣服会让孩子们更放松。

九、孩子考试时失眠怎么办？

一位年轻的老师告诉我她第一次高考失败的悲惨经历：高考前一天晚上，她睡不着觉，被妈妈发现了。她妈妈很生气，不停地吐槽她明天晚上不睡觉多头晕，考试多差等等。最终，她的母亲整夜守在她身边，等她入睡。结果，她一夜没睡。第二天真的是昏昏沉沉的，当年高考不及格！

我们都希望我们的孩子在考试期间睡得好。但万一你的孩子失眠了，一定要告诉他没关系，不影响解决问题！人类有压力功能。如果你24小时不睡觉，你的大脑仍然可以正常工作！如果您的孩子在考试前相信这一点，相反，在考试前，我可以放松身心，睡个好觉。

十、如果我的孩子在考试期间生病了怎么办？

一般来说，只要孩子没有病到不能坐下来用笔写字，生病对考试的影响其实只是心理上的，并不妨碍大脑的思考。这对人们来说可能很难理解。基本解释是：大脑实际上只需要两个条件来生理工作，葡萄糖和氧气。有了这两个条件，你就可以做题和思考了。身体不适可能会分散注意力并在心理上令人不安，而实际影响则不那么可怕。所以万一孩子考试生病了，家长也应该给他这样的信念，影响不大！你甚至可以告诉他你病了，考试不及格也是可以理解的，让孩子放下包袱。，轻松参加考试。

十一、教孩子及时应对不利的考场环境

几年前，当我的孩子参加中考时，一位监考老师坐在他旁边，不停地翻阅他的试卷。回过神来，他怒道：“我一个问题都没看。” 很后悔没有早点告诉他，老师的行为违反了考场规定，孩子本可以及时投诉的！

一般来说，高考各个考场对监考人员的要求都比较严格，但中考各个考点的要求却参差不齐。尽早告诉您的孩子，无论什么影响您在考场的答案，您都必须尽快向监考人员举手。

十 二、考试当天中午如何帮助孩子放松？

很多同学早上考完回来，兴奋得没时间去午休。家长们一脸焦急，不知道该如何说服孩子冷静下来。这时候可以说：“躺一会儿，不用睡了，让你的身体放松休息，待会我给你打电话。” 睡眠不能伴随着睡眠压力，所以说得委婉些，孩子更容易入睡。请注意，睡眠时间越长越好。一般入睡后不要超过半小时，一定要在他进入深度睡眠前叫醒他。

十三、第一次考试不及格怎么办？

即使是最好的学生，如果他第一次考试不及格，也不可避免地会影响他的情绪。如果处理不好，也会牵连到他以后的考试中。

一旦发生这种情况，首先我相信大多数父母都不能责怪自己的孩子。但需要提醒的是，我们很容易犯另一个错误：“别想了，想了也没用”、“不，情况没有你说的那么糟糕！” 这其实是一味的否认孩子的失败，孩子会觉得父母不能接受自己的错误。

当然，孩子知道“想想也没用”，他也知道“只是这门课失败了”。可他心里却是不安！父母此时尤其需要倾听他的不安、委屈和自责。只有懂他的人，才能让他好过一点。当然，如果孩子一直沉浸在考试不及格的情绪中，家长可以试着问他“我现在该怎么办？”

十个四、考生在参加弱科考试后最有可能出现哪些“心理问题”？

我见过很多这样的案例。应试者之后，他郑重的说道：“我想我不会写答卷吧？” 每次听到震惊，我都会尽力帮助孩子们记住他们在答题纸上画过还是没画过。事实上，我们老师在监考的时候，几乎没有交过空白答卷的情况。

考场会督促学生来回检查。个别同学之所以有这样的不安，与他的考试压力有关。没错，任何人在对一件重要的事情感到失控甚至失控时都很容易产生强迫症或强迫症。例如，如果你住在一个盗窃不断，人们惊慌失措的街区，当你离开家时，你会忍不住想，“我锁门了吗？” 所以，当你的孩子考试回来，告诉你他的担忧时，不必惊慌，安慰他，帮助他尽快适应下一次考试。

2020年中考备考攻略

考试准备指南

1、中考最后20天，利用有限的时间，最大限度地提高学习效率，每分钟学一分钟，不是30秒看书，30秒发呆。

2、增强你接受和专注的能力。中考的最后20天是一场硬仗，不仅仅是学习知识。

3、如果觉得很多知识“跟不上”，就回去理顺初二的知识吧。同时在这里提醒初二的同学们，初二基本上是一个分水岭，初二一定要注意知识的学习。学校。

4、中考即将来临。在学校，有的同学会说“我对数学没兴趣……我该怎么办”，我只想说离中考还有30天，你却说你对数学没兴趣? 所以，要端正学习态度，兴趣不足不是理由！

5、如果文科的秘诀是多听、多背、多读，那么数学就需要更多的练习和更多的纠错。不用说，为什么理清错误的问题如此重要？因为初中数学题你做不完，注意题型，注意你不会知道的，把错的做对，那么你的数学成绩就可以了。

6、如果只能考一般分，那你的基础知识还可以，但是考试不仅考基础题，还考综合题和期末题。所以，最后一定要加强综合训练，特别是要给自己营造一种紧张的考试氛围，在规定的时间内进行综合训练。

7、中考的最后20天，要克服粗心大意，培养坚持到底的毅力。在最后的关键时刻，谁能坚持到最后，谁就是胜利者。考试后回首往事，你会觉得自己很庆幸自己懂得及时。

8、上一期的学习计划比较重要。列出每天需要完成的任务。不要只是“重写问题”，这样学习效率会更高，你也会在完成任务的成就感中更享受学习的乐趣。.

9、注意“将”和“不会”的含义。很多同学拿到试卷后，看到错题的第一反应就是“我粗心”。如果问“1加1等于多少？”，最差的初三同学知道等于2，这和知识点的熟练程度有关。所以，要明白，“懂”不代表会，拿不到分数就不会。粗心大意，只是因为你做得不够，没有达到熟练度！

10、中考其实是对你的学习能力、心理素质、抗压能力、协调能力等综合能力的考验，所以一定要注重综合发展，不要只需“轻弹问题”。

11. 学习是一个持续的过程。即使明天参加中考，也不要忘记执行学习计划。还没有自己的计划？你需要反思一下。你可以和老师一起讨论，为自己制定一个科学的复习计划！

12.你即将中考，未来也将面临高考。社会上还有各种考试等着你。不怕失败的勇气，勇往直前的动力等等，有了这些精神品质，你就立于不败之地。

语言考试准备建议

中文最简单的评分方法是理解听写题。15分题只要背、背、写正确，就不成问题。

基础题靠积累：中考前，每天花10分钟自学，看易错字、易读音、改病句、文化常识。30天就足够让你对这些知识有一个清晰的认识，在考场就能轻松搞定。

古诗词：一般情况下是一道选择题和一道分析题。中国考古诗都在课堂上，你不会陌生。但是分析题不仅要求你有一定的语言组织能力，还要求你背诵平时课堂的语言笔记。这需要时间，但如果你还不熟悉，每天复习两首古诗的笔记就足够了。

现代阅读与作文：这里不用多说，因为一个月不仅不能提高你的作文和阅读能力，还会适得其反。

数学考试准备建议

建议您在这 30 天内准备 60 道二次函数期末题和 60 道几何证明题。每天分析并做一个。

做对一次的人，分析它是哪一种类型，然后做几次相同的类型。如果能顺利通过，恭喜，这种类型暂时没问题！

如果做的不对，找一张A4纸，第一行写标题，下面一步一步写出流程。一个问题用一张纸，如果不够，可以用八度纸代替。记下每一步，不要错过每一个细节。在流程的每一步旁边用红笔写下这一步的知识点，不明白的地方标上。

这样做的目的是让你理清思路。要知道，中考不同于平时的考试，思路清晰，流程有条理，才能获得流程分。

总结一下所有你不知道的问题所涉及的知识点，然后再多看这些知识点。

英语考试准备建议

一、听力部分

做题前，应利用空档时间复习题干，根据题干预测你会听到的内容，从而知道你会听到什么；

做题时，手拿笔，对关键信息点做简要记录，通过谈话的口音和语气判断人物关系、说话态度、个人好恶等。

二、完形填空

做题时要注意：

1.注意第一个和最后一个回显。读第一句有助于确立正确的思维方向，对理解全文有重要作用。

2.关注上下文。注意文本中的同义词、同义词、反义词和原词的重复现象。

3.执行逻辑分析。如果选项不能用语法搭配和词汇来解释，则必须注意逻辑的严谨性。

三、阅读理解

了解不同问题的方向。应用说明多涉及表格、菜单、门票、博物馆等信息，答案通常在原文中，一般可以直接找到答案。不排除有题需要计算价格、时间等，复习题尤为重要。这个题型选项一般都有陷阱，比如张冠李代，偷梁换柱等等。

四、写作部分

了解不同风格的写作格式，从词句、语法细节、文章结构等方面进行突破

写作还应避免：①遗漏重点。②字数不够。③ 时态和人称代词使用错误。④文笔乱七八糟。

理化制备建议

化学实际上是一门基于记忆的学科。每种元素和每种物质的符号要记清楚，常用物质的颜色、溶解度和反应条件要清楚。

其实你可以把化学当成一门文科中考，每天背诵物质的特性和化学方程式。你可以在笔记本上记下一直记不住的点，做题的时候把它们拿出来，用具体的问题再记一遍。

推理题看似是推理，其实是靠记忆。学生只要记住材料的颜色等特性，就能找到解决问题的突破口。如果他们不记得，一切都是无用的。

初中物理，力学比较难，电比较简单。压轴题一般是计算电器的功率和热效率等题，而难度较大的选择题涉及的四个选项多为计算题。

实验部分可能有电路连接，计算题为串并联分析计算和力学现象分析计算。

压轴的电热计算。这类科目要求精通计算公式和单位换算。距离中考还有30天。如果你不精通这些题目，你可以在业余时间背诵和记忆这些公式。公式的记忆这里不再赘述。

政治史考试准备建议

有些地方是开放书，有些地方是封闭书。如果是翻开的书，也不能掉以轻心，因为翻开书你会发现找不到答案。

因此，您需要绝对熟悉这本书。当你提到一个知识点时，你应该知道它在哪本书的哪个单元。这样可以避免你在找不到答案时浪费太多时间。而且剩下的时间越少越紧张，越紧张越不会发现，所以一定要熟悉知识点！！！

如果是合上的书，唯一的办法就是背书，可以大纲，要学会总结。

最重要的建议之一是复习问题！读题很重要，不要想当然中考，不要猜答案。如有可能，用钢笔将问题标出来，以免出现知识点答错的情况。

答案必须分点。用一个小的序列号清楚地标记它。不要写一个段落然后把它放在那里。老师只会在你的答案中寻找知识点。如果找不到，就不给分。