【竞足球】正规足球比赛的中场休息时间是15分钟！

足球加时赛的中场休息时间是多长时间？

常规足球比赛的中场休息时间为 15 分钟。 一般足球比赛时间共90分钟，分为上半场45分钟和下半场45分钟，中场休息15分钟。 如果比赛需要加时赛，则每半场休息 5 分钟后各有 15 分钟。

半场休息的15分钟，无论是主队还是客队，无论是领先的一方还是落后的一方，如何利用这段时间都很重要。 一般来说，上半场半场哨响一响，教练和球员都会立即回到更衣室，听教练讲话足球上半场加7分钟什么意思，主教练会点评大家上半场的表现，哪些方面应该下半场要注意，和阵型调整等一些相关的战术分布。

看什么比赛，以足球为例，中场休息15分钟。

加时赛分为上下半场，每半场15分钟，中场休息15分钟，上下半场均有补时。 但并不是所有的加班都是30分钟。 如果采用金球制，加时赛中一方进球则直接获胜，加时赛直接结束； 而如果采用银球胜负的规则，则进入加时赛的两队将进行整场加时赛，以比赛总比分决出胜负。

加时赛有5分钟中场休息时间，用于补水。 在一场足球比赛中，如果两队不能赢得另一半，则进入加时赛。 加时赛上半场和下半场各15分钟。 5分钟的休息时间用于给运动员补充水分。 事实上，足球比赛是非常有激情的，是世界上最受欢迎的运动之一，尤其是在世界杯期间

足球加时赛也分为上下两场，每场15分钟，共计30分钟。 但是在足球的加时赛中，比赛中段是没有休息时间的，直接在中段进行比赛。 足球加时赛30分钟，上半场15分钟，下半场15分钟，中场休息不休息，换场比赛。 播放 30 分钟。 如果不是赢家，那就是点球大战。 每队罚5次点球，进球多者获胜。 如果他们不能说出结果足球上半场加7分钟什么意思，他们就会被挑出来。

5分钟

1.

若90分钟后双方打平，则进行30分钟的加时赛，加时赛进球多的球队获胜；

2.

若120分钟后双方仍打平，则进入5球点球赛，即双方派出5名球员主罚点球，点球得分多者获胜；

3.

若5球点球赛后双方仍打平，则进入1对1点球大战，即点球大战第6轮开始，双方各派出1人每轮罚点球。 继续派球员主罚点球； 直到出现一方罚点球，另一方罚丢点球的情况，点球获胜。

加时赛的中场休息时间一般为30分钟，主要根据体能、场地环境、人员目前的比赛状态来确定。 一般来说，在世界杯这样的大型足球比赛中，加时赛的中场休息时间至少要有30分钟，这样球员们才能得到足够的休息，才能在加时赛中继续比赛。

如果90分钟后双方打平，则比赛将在半小时后重新进行