心理 【每日一练】几种有趣小测试，赶快试一下吧！

在心理学中，经常有许多不同的测试来测试人们的心理健康。下面小编还为大家整理了几个有趣的心理健康测试。现在就试试！

20 道心理健康测试题

在以下问题中，每个问题有4个备选答案，请根据您的实际情况选择最适合您的答案：

A 表示这发生在上周不超过一天心理，

B 表示这发生在上周的 1-2 天，

C 表示这种情况在上周发生了 3 到 4 天，

D 表示这在上周发生了 5 到 7 天。

计分方法：A 题得 0 分，B 题得 1 分，C 题得 2 分，D 题得 3 分。最后将每道题的分数相加得出总分。

1、 我被一些事情困扰。

2、 我胃口不好，不想吃东西。

3、 我感到很沮丧，很难摆脱。

4、 总是觉得自己不如别人。

5、 做事时难以集中注意力。

6、 自觉抑郁。

7、 做任何事都感觉很累。

8、 对未来感到绝望。

9、 感觉自己的人生很失败

10、感到害怕。

11、睡不好。

12、不开心。

13、 说话比平时少。

14、感到孤独。

15、人们对我不是很好。

16、觉得生活很无聊。

17、 曾经哭过。

18、感到苦恼。

19、觉得别人不喜欢我。

20、无法继续日常工作。

测试结果分析：

16分以下，表示你可能有轻微的心理问题，可以尝试进行自我心理辅导；

如果分数在16分以上，说明你有严重的心理问题。这个时候就应该考虑到医院进行心理咨询。

（备注：以上心理健康测试题仅供参考，如需治疗请到医院专业医生咨询）

最准确的心理健康测试题

问题：看看下面的墨渍，说你看到的墨渍是什么样子的？

A. 权杖

B.一群人在跳舞

C、白梅花鹿

D.什么都看不见

测试结果：

A.心理健康指数：★★★

对材料的反应通常反映了个人对爱的渴望、敏感的感受力和预焦虑的指标。反映了你目前的心理状态对周围环境表现出一定的敏感，让你感到有些不安。孤立感导致更大的情绪波动，无法在内心安定下来。

B、心理健康指数：★★★★★

对人的反思反映了罗夏墨迹分析中人际关系的熟练程度。说明你平时喜欢凑热闹，喜欢交朋友，热情大方。目前心理，您的心理健康没有大问题。如果你有什么建议，那就是你的意识里有一种完美主义。凡事追求完美，不喜欢小瑕疵。这对自己和他人都是如此，犯一个小错误是难以忍受的。

C.心理健康指数：★★★★

全球红色部分的拒绝和当地白色部分的退缩，通常反映你有点懦弱，不善于做选择，通常缺乏个人意见，在与他人的讨论和交流中经常妥协和放弃自己. 宣称。当您遇到棘手的问题时，通常是回避或无所作为。其实这不是什么大的心理问题，只要你正确面对问题。

D、心理健康指数：★★

整体拒图反映了你性格出众，叛逆心理，不喜欢服从别人，偶尔有点自以为是。不擅长团队合作，平时喜欢独处。内心缺乏安全感，对他人没有完全的信任。我不喜欢寻求帮助，也不喜欢欠别人的人情。通常这是社会成熟度低的表现，只要你在社会上几年就会改变。